Você se esforça para fazer o relacionamento dar certo, mas sente que está se perdendo de si?
Acompanhamento terapêutico online para mulheres que vivem crises no namoro ou casamento e desejam se reconectar consigo mesmas.
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Quantas dessas situações você vive todos os dias?
Se pelo menos uma parece familiar, este espaço foi feito para você!
Você já não sabe o que sente
- Em um momento pensa em terminar e, no outro, acredita que deveria tentar novamente.
- Tem dificuldade para diferenciar amor, medo, dependência e esperança.
- Você tenta encontrar uma resposta, mas cada nova discussão aumenta a confusão.
As discussões sempre se repetem
- Os conflitos começam por motivos diferentes, mas terminam da mesma forma.
- Você evita falar para não provocar um conflito.
- Depois, acumula sentimentos até se afastar, explodir ou dizer coisas das quais se arrepende.
Você tem medo de ser abandonada
- Uma mensagem, um silêncio ou uma mudança de comportamento é suficiente para despertar insegurança, medo de rejeição ou sensação de abandono.
- Você teme ser trocada ou ficar sozinha.
- Para preservar o vínculo, acaba aceitando situações que a machucam.
Colocar limites parece egoísmo
- Você sente culpa ao dizer “não” ou expressar uma necessidade.
- Evita conversas difíceis para não gerar novos conflitos.
- Prioriza constantemente o relacionamento e deixa a si mesma em segundo plano.
Você não se reconhece mais
- Sua autoestima passou a depender da forma como o parceiro a trata.
- Abandonou interesses, desejos ou partes importantes da sua identidade.
- Sente falta da mulher segura e confiante que já foi.
Você percebe padrões familiares
- Reconhece na relação comportamentos que também existiam em sua família.
- Repete formas de amar, agradar, controlar ou evitar conflitos.
- Entende que existe um padrão, mas ainda não sabe como interrompê-lo.
O relacionamento atual pode estar ativando histórias que começaram muito antes dele. Compreender essas raízes não significa culpar sua família, seu parceiro ou você mesma. Significa reconhecer o que foi aprendido, entender como isso influencia suas escolhas e desenvolver novas formas de se posicionar.
Você não precisa assumir sozinha a responsabilidade pela relação. Mas pode compreender sua participação nos padrões e recuperar a autonomia sobre as próprias decisões.
Um caminho estruturado para você compreender seus padrões e se reconectar consigo mesma.
O acompanhamento é organizado inicialmente em 20 encontros, geralmente realizados ao longo de aproximadamente cinco meses. Existe uma direção clara para o processo, mas cada etapa respeita sua história, suas necessidades e seu ritmo.
Acolhimento e compreensão da sua história
Nos primeiros encontros, acolhemos sua história, o momento atual e os padrões emocionais que aparecem em seus relacionamentos.
Compreensão das raízes e dos padrões
Em 10 encontros, você compreende como infância, vínculos familiares e crenças influenciam sua autoestima e seus relacionamentos.
Escuta, elaboração e aplicação prática
Em outros 10 encontros, você elabora sentimentos, recebe feedback e transforma aprendizados em ferramentas para comunicação, regulação emocional, limites e tomada de decisões.
Autonomia emocional e novos caminhos
Você desenvolve clareza, segurança e autonomia para reconhecer necessidades, estabelecer limites e lidar com os conflitos sem se anular.
Abordagens integradas ao acompanhamento
O processo reúne diferentes abordagens para compreender sua história, seus padrões emocionais e a forma como você se relaciona.
Teoria Sistêmica Familiar
Ajuda a compreender como a dinâmica familiar, os vínculos e os papéis aprendidos influenciam seus relacionamentos atuais.
Análise Transacional
Contribui para identificar padrões de comunicação e formas repetitivas de reagir durante conflitos e situações emocionalmente difíceis.
Terapia Cognitivo-Comportamental
Auxilia no reconhecimento de pensamentos automáticos, crenças e comportamentos que aumentam a insegurança, a culpa e o sofrimento emocional.
Neurociência Comportamental
Oferece referências educativas para compreender reações emocionais, hábitos, mecanismos de proteção e padrões de comportamento.
Meditação
É utilizada como recurso complementar para desenvolver presença, percepção emocional e maior capacidade de observar pensamentos e reações antes de agir.
Não é um processo baseado apenas em conversa. É uma condução estruturada, acolhedora e flexível, que conecta compreensão emocional com mudanças possíveis na vida real.
Com o acompanhamento terapêutico, você poderá desenvolver:
DEPOIMENTOS
O que minhas clientes dizem:
Taisy Magalhães
Sou terapeuta sistêmica, com especialização voltada para relacionamentos e autoestima. Atualmente, também realizo uma segunda formação em terapia de relacionamentos, aprofundando meus conhecimentos sobre conflitos conjugais, padrões emocionais e atendimento de casais.
Minha condução integra recursos da Teoria Sistêmica Familiar, Análise Transacional, Terapia Cognitivo-Comportamental, Neurociência Comportamental, epigenética como referência educativa e práticas de meditação.
Acredito que um processo terapêutico precisa oferecer acolhimento, mas também direção. Por isso, meu trabalho busca ajudar cada cliente a compreender a origem de seus padrões, desenvolver ferramentas emocionais e construir autonomia para enfrentar seus relacionamentos e suas escolhas.
É possível olhar para sua história com acolhimento, compreender seus padrões e desenvolver novas formas de se relacionar.